今日の那覇市
２２～２７℃
／湿度６２％／北東の風３～６ｍ
こんにちは、Ｎ
です。コロナやらインフルやらウイルスとの戦いが続いていますね。
私もコロナ渦の前までは年に数回風邪をひき熱発していましたが、あの騒動以来いろんなことに気をつけるようになり風邪をひかなくなりました
そうは言っても完全に予防するのは極めて難しい・・・罹るときは罹るんだろうとは思いますが、出来る範囲で予防はしたい
とは言っても基本の手洗いうがいや、なるべく人が密集する場所を避けるくらいしか出来ないですけどね。
私は喉が弱く風邪のひきはじめは必ず喉から
で、今常備しているのが
喉スプレー
お出かけ用のバッグやジム用のカバンに１本づつ入れていて気になった時にシュッシュッ（いちご味結構好きです
）
枕元にはノーマルタイプを１本おいて寝る前にシュッシュッ
花粉症だったこともあって東京にいたころから寝るときはマスクつけるのも習慣になっています
ちなみにちょっと喉に不快感があるときは
こちらのねっとりタイプでやっつけます
沖縄ではインフルが年中流行しているので、来沖される方は十分お気をつけ下さい
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