原因不明の頭痛・・・これも更年期障害？

こんにちは、Ｎです。１６～２１℃☁☀予想の那覇市

８時半頃、やっと太陽が顔を出しましたーが、その後すぐに雲に覆われてしまいました日差しが欲しい～

というのも・・・

元気印のわたくし、年明け早々、謎の頭痛に悩まされておりました大好きなビールが飲めないほどこれは重症ネット検索しているうちにいろいろ不安になってしまった私

頭痛から３日目の土曜日の朝、Ｙに連れられ近所のかかりつけ医へ。

症状を説明すると

「典型的な緊張型頭痛です。脳から来るものではありません。」

これを聞いてちょっと安心しましたお医者さんの言葉は偉大です。

「水を飲んでいますか？水分をとるのも治療です。水を沢山飲んでください。緑茶やコーヒーはカフェインが入っているからダメですよ。」

確かに私、あまり水を飲まないんですよね。意識しないと水分取るのを忘れてしまいます。今回はお薬を貰ってきましたが、「水」も薬の１つだと思って意識して取るように心がけましょう

ちなみに更年期真っ只中のわたくし、更年期といえば更年期障害４７歳くらいから色んな不調が出始め、地味に辛いことが増えてきました。もしかしたら、この頭痛も関係あるかも調べてみると

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更年期症状と関連する頭痛

① 片頭痛：

• 頭の片側が痛む
• 脈を打つようにズキンズキンと痛む
• 日常的な動作により悪化が認められる
• 発作中に悪心・吐き気・おう吐を伴う場合もある
• 光に過敏になったり、音に過敏になる
• 視覚症状（きらきらした光・点・線が見えたり、視野が一部欠ける）
  感覚症状（チクチク感や感覚鈍麻）の予兆が現れることがある

② 緊張型頭痛：

• 頭全体が締め付けられるように痛む
• 脈を打つような痛みではない
• 日常の動作で悪化するようなことはない
• 発作中の悪心・嘔吐などが無い

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ふむふむ、あてはまるものが結構ありますよ。同年代の女性の皆様、身体の不調はありませんか

沖縄は去年の暮から淀んだ天気が続いていてバイオリズムもダダ下がり低気圧で体調不良が起こったりすることもあるそうな。そんな訳でお日さまのエネルギーを吸収したい訳です

太陽ちゃん、カムバーーーーーーーック

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