こんにちは、Ｎ
です。２５～３０℃☁☀予想の那覇市
ＡＭ６：００西の空
朝６時過ぎＹに起こされ、エアコンガンガンの快適な寝室からリビングに移動するとぬるま湯のような南西の風。既に室温２８℃
湿度８８％
今日は無理！
ﾎｯ
我が家では毎日野菜
をたくさん食べるようにしています。中でもブロッコリーは身体の免疫力を上げるとテレビで見てから毎日Ｙのお弁当と私のお昼ご飯に添える様にしています。「あれが〇〇にいい」「これが〇〇に効く」って放送されると一時的にスーパーから物が消えるって事、よくありますよね
そんな中で続けている物の一つです
沖縄産のおいしい巨大なブロッコリーもシーズンが終わり、今は九州産のものが出回っていますが最近、茹でたブロッコリーにくっついた芋虫に２度遭遇
（お食事中の方スミマセン
）
「うわっ！きもっ！！！
」
虫が大っ嫌いな私、背中がぞわっ
「沖縄だから虫付きやすいのかな～
」
そこで「ブロッコリー 虫」で検索してみると出てくる出てくるいろんな経験談
しかも写真付き
沖縄だからってことではなくて
ブロッコリーって中に虫が入り込んでいる物が多いらしい。
「え～っ、今まで気づかずに食べてたって事
気持ち悪～い」
この事はＹには内緒にしておこう
知らない方が幸せって事もある！その代わり（？）今更だけど対策を立てることに。
今まで流水で洗っていたのですがこれではダメらしい。試したのは、水をはったボウルにブロッコリーを逆さまにつけて２０分放置、すると水中で苦しくなった虫が出てくるというもの。早速実験！待つこと２０分。
ドキドキワクワク
でボウルをのぞき込む、怖いもの見たさの超虫嫌いな私
しゃかしゃか振り洗いしてみるとちっちゃな虫とかゴミが結構出てきました。残念ながら(笑)芋虫はいませんでしたが、こうすると安心ですねー
でも何だか不完全燃焼感が残る結果となったので、実験を続行して芋ちゃん発見したら写真付きでアップ・・・・えっ？いらない？
綺麗になったブロッコリーちゃんを切り分けて、沸騰したお湯に入れて３０秒（３０数えます）ザルに上げて冷めたら冷凍！
そのままお弁当に使えて便利です
昨日１９：３０西の空ｂｙ
♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪
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