今日の那覇市
１５～２０℃
／湿度６６％／北の風１～４ｍ
今日は雲優勢？日が照らないと寒い沖縄ですが、この気温で寒いなんて言ったら怒られちゃうかな
内地の皆様、スミマセン💦
Y
です。
退職でなまる体を少しでも回復しようとジム通いを始めて約3週間がたちました。
入会してすぐに体組成測定。そして早くも２回目の測定日を迎えました。
1日2時間のトレーニングを10日、そのほかにもジョギングは続けていたので勇躍測定台に乗ります
ところが出てきた測定結果は、体重は落ちたものの体脂肪率が8%アップ、BMIは3ポイントも悪化しているではないですか
測定してくれたスタッフは「機械がなにかおかしかったのかもしれません。また次回測定しましょう」 と慰めがちに言ってくれたものの、成果が上がるどころか逆に悪くなったことに気分は
家に帰って再度じっくり見直してみると、自己申告の身長を10cm低く入力していたことに気づきました
それならば数値が悪くなるのも納得！！
気分は
に戻った楽天家のY
次回はちゃんとした測定結果をお知らせしますね。(ただし、また悪くなっていたら次回はありません)
＊＊＊後日談＊＊＊
再度測定したところ、すべての数値が良くなっていました
スタッフに事情を話したところ、大笑いされてしまいましたが
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