今日の那覇市：晴れのち曇り／１９～２４℃／湿度６６％／北東の風４～９ｍ
昨日の午後は突然土砂降りになりましたが、今日は平和そうかな
Y
です。
NAHAマラソンが終わった2日後の火曜日、そろそろ練習再開と思った朝
何となく体に違和感を感じて体温を計ると微熱がありました
でもまあ気にすることもなく、その日の夜は筋肉痛に耐えながら5㌔走
を行いました。
この日はそのまま少しの倦怠感を感じたまま寝たのですが翌水曜日、益々体のだるさを感じて目を覚ましました
体温を計ると37・3℃。軽く風邪でも引いたのかと、ジムが休館だったこの日は自宅でゆっくりと過ごすことにしました。ところが熱はさらに上がり、夜には38℃台になってしまいました
万が一コロナやインフルだと大変だということで、Nとは距離を取り寝室も別々に
初めての家庭内別居（笑）風邪薬を飲んで寝た夜半、目を覚まして体温を計ると39・4℃を記録！！
「さすがにこれはやばい」
発熱3日後の木曜日朝にかかりつけの病院へ。発熱外来の患者は別の入り口から入るようになっていて、そこから入って看護師さんに症状を伝えます。
その後医師の診断を受けて念のためとコロナ、インフルエンザの検査を行いました。およそ10分後、先生から何故か嬉しそうに(と私には見えました😅)「インフルエンザA型ですね」のお言葉が。
予想していたとはいえ、この私がインフルエンザに罹るなんて。コロナの時代もインフルエンザまん延期も菌を振り払い逃れてきたのに
まぁ罹ってしまったものは仕方がない、更なるNとの家庭内別居生活の範囲が広がります。ただインフルエンザの特徴なのか年のせいなのか
これまで38℃を超えると怠くて頭もボーっとして仕事が手につかなくなっていたのですが、今回は意外と頭はしっかりとしていて動くのも普通でした。
3日目の午後あたりから咳の頻度が多くなり、スマホで調べた情報を見ると「少し回復に向かってきたのかな？」と一人思っていました。
そして今、発熱から4日目の朝を迎えています。体温は36・8～37・1℃近辺、このまま上がることなく過ごせると良いのですが
また横になると水のように流れていた鼻水も止まってきました。
この数日、Nに頼りっぱなしの介護生活ですが
絶賛回復中、日曜日の本懐を目指します！！
コロナ禍以来こちらのblogでも「手洗い」「うがい」を欠かさないようと散々注意喚起をしてきた自分がと思うと面目ない。気をつけていたつもりでしたが、今思い起こすと私も少し甘くなっていたのでしょうか。
これを機に今一度徹底しようと思います。皆様くれぐれもお気を付けください
あ～早く走りたい
「ぱぱちゃん早く元気になってね」
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