今日の那覇市
１６～２０℃
／湿度７５％／北東の風４～７ｍ
曇ってはいるけど、風がないので、さほど寒さは感じません
それにしてもまだ3日だというのに、近所の小学校ではサッカー大会が始まるようです。
頑張れ！
こんにちは、N
です。私が朝起きて最初にすることは
体重計に乗る！
です
ダイエットの基本は自分の体重を知ること。体重を測らなくなると現実逃避して太るからです
なので太らないように我が家では１０年以上前から、朝いち素っ裸
になって体重をはかりアプリに記録するようにしています
だけど美味しいお酒とたくさんの料理にデザートまで、自分を甘やかしてしまうお正月はリズムが崩れてしまいます
いつものように体重計に乗った朝
「えっ！？」
と体重計に問いかけてザワザワ。そしてもう一度乗り直し
「うそでしょ？」
と再度体重計に問いかけて一気に目が覚める。これは現実だ
一晩で１キロ増！？
速効戻さなきゃ
今夜は『飲みすぎ食べ過ぎ注意報』発令だ
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