今日の那覇市
２５～３０℃
／湿度８９％／南西の風５～８ｍ
今日は梅雨らしい空模様。でも雨はなかなか降らないですね
こんにちは、N
です。５本指ソックスってかなり前からあるけど、何となく見た目が好きじゃなくて今まで履いたことがありませんでした。
でも最近は見た目がどうこう言ってられないお年頃、いいと言われる物なら何にでも頼ります
腰が痛いと言えば湿布を貼り、手首が痛いと言ってはリストバンドで保護し、ふくらはぎがつると言ってはサポーターを付け、首が痛いといっては塗り薬を塗りまくり・・・
ダンス
を続けていると激しい動きで体を痛めてしまいがち。年齢的にもそういうことが増えてきて気をつけてはいるのですが避けられないところもあり・・・
バレエの要素が多いジャズダンスではつま先立ちでバランスを取る動作が多いので、足先に負担がかかります。最近足親指の付け根の痛みが再発していたので先日整形外科でレントゲンをとってもらいました。診断結果は
「強剛母趾（きょうごうぼし）」
初めて聞いた言葉でしたが、骨が変形する外反母趾とは違い軟骨の傷みが原因だそうです。対処法としては外反母趾と同じでインソールを使うとかして親指に負担をかけないように生活するしかないようです
と言うわけで少しでもサポートになればと
外反母趾に良いと言われる５本指ソックスデビュー
指先のないのは重ね履きとか寝るときに
ついでにYも便乗
履いてみると足指がベタベタしなくて気持ちいい
これで良くなるとは思わないけど、足だけが冷えることが多い私には冷え防止に良さそうなので家の中でも履いています。
それにしてもアドレナリンってすごい
不思議と、踊っているときは痛くないんだから・・・
アドレナリンが出続けてくれたら体の痛みなんてなくなるのに
♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪
