今日の那覇市
２６～３２℃
／湿度８８%／南西の風７～１０ｍ
南は真っ暗
北は青空～。早朝、窓を叩きつけるような雨が降りましたが今は静かです。変わりやすい沖縄の空、昨日は結局降らなかったけど、今日はどうなりますか・・・
こんにちは、N
です。長年私を苦しめるアレルギー。沖縄に来て、晴れて花粉症からは解放されたものの、アレルギーが治るわけではなく、蕁麻疹や湿疹は相変わらずで薬が手放せません
もう一つ私を困らせるのが「塩素アレルギー」これ関係ない人にはわからないと思いますが、かなり辛いものなんです
７年位前に始めたスイミング。週１，２回苦手だったクロールの練習を始めたのですが、泳いだ日の夜になると決まって鼻水が止まらなくなり、くしゃみが連発、涙ぽろぽろと一晩苦しむようになりました
繰り返すうち、原因は水質管理の為にプールに入っている塩素だと確信
そのうち慣れるのかなーと期待したけどそんな兆しもなく、プールで泳いだ日はくしゃみ鼻水と戦いながら細々と続けてきました
「そんな思いをしてまでプールなんて行かなきゃいいじゃん
」
確かに何度かプールに行くのを諦めかけたのですが、当時どうしても泳げるようになりたかったんですよねー
そして沖縄に来てからも同じ状態が続いていたある日
「耳栓があるのに、鼻栓ってないの
いっそのこと鼻に何か詰めてみようか
」
そこで、ネットで「鼻栓」を調べてみると「ノーズクリップ」というのが出てきた
見た目がちょっとアレだけど・・・と思いつつ目立たなそうな透明なのをお試し購入
ケースから出すと先端にシリコンがついたクリップ。これで鼻をはさむ？
説明を見ながら着けてみる・・・※絵的に問題がある為、画像はカットします（笑）
「いたっ！ちょっ・・・痛いよこれ。しかも息できなーーーい
」（口で息しましょう
）
何度か着け方を練習して、実際にプールで使ってみました。鼻をつまんだ状態なので、口呼吸のみ。初めは何だか息苦しい
これまで息継ぎする時には、鼻に水が入らないように気をつけていたつもりだったけど、ノーズクリップをしていると意外と鼻からも吸い込んでいた事に気づく。そして４０分程泳いで帰宅
さて、効果の程はいかに
あら不思議。あんなにつらかった鼻水とくしゃみが、この日は全く出ませんでした
こもりがちだった耳も全然大丈夫
もっと早くこれを知っていればあんなに長い間苦しまなくて済んだのに
プールの塩素による鼻水とくしゃみに悩まされている方にお勧めしたいノーズクリップ。鼻を挟む時ちょっとコツが要るけど薬を飲むより効果抜群
これを使うようになってからプールに行った後のくしゃみと涙に悩まされることがなくなりました
特にコロナ禍の今、アレルギーとは言え「くしゃみ」でもしようもんなら・・・
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